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  • 励志!双胞胎妈妈产后9个月暴瘦40斤,成功挽回老公的心!(有图有真相)

    2016-10-18 05:07:00 来源: 19楼

    小编提醒:文末有福利哟!


    周围的人都羡慕我有双胞胎

    但是,生娃产生的身体问题也接踵而至


    生完孩子的我,还有155斤!!!

    从孕前110斤胖到155斤,我像变了个人

    自己都不待见自己,老公看我也有些躲闪

    甚至各方面都开始拒绝!


    ▲生完体重一直徘徊在150斤,吓人吧


    所以,宝宝10个月后,我下决心开始减肥

    锻炼?推孩子出去散步是我唯一能有的运动

    节食?母乳妈妈做不到啊!更何况会反弹

    之后有朋友来安利我19楼很火的

    茜尔维亚产后修身服务

    从此开始了我历时9个月的减肥征程……


    小编提醒:文末有福利哟!

    减肥初期——快速减重期

    Beginning

    初始体重:77.5KG

    检测结果工作人员给我做了体质检测,新陈代谢率低,虚胖+湿气重。店长和我沟通一些日常的生活习惯、饮食习惯、查看了舌苔,他们真的蛮厉害的,能猜出我身体细微的毛病、睡眠的习惯等等。


    减重过程:肥胖的很大原因都是因为体质,为了祛湿,店长给我安排做熏蒸和全身瘦身,整个熏蒸的过程大致为45-60分钟,一般上去后15分钟,热力便会上来,做完感觉跟蒸完一次桑拿似的,非常舒服。


    减重:5kg

    减后体重:72.5kg


    ▼第一周就瘦了5斤



    身体变化:为了记录,我开始拍各种各样自己的照片,去茜尔维亚做身体的时候,也要求店长把我的照片拍下来:对,红色的是痧,是我湿气重的部位。


    去了几次以后,和店长、理疗师他们也都成了好朋友


    茜尔维亚的进口仪器也是挺好玩的,我都自己给他们起了名字:


    1、割肉机一个圆盘一样的东西在你身上不停“碾压”,第一次我疼得哇哇大叫,而做到第5次的时候就舒服地感觉要睡着,好像几天不去虐一下身体就难受。这个机器塑形效果超级好,腰线出来的很快很快!


    2、揪肉机:一个机器连接着2个钳子,在你肚子上揪来揪去。也是疼~这个做几次都疼。理疗师问我要不要轻点,我说不要。对,我花了钱,就是怎么效果好怎么来。这个瘦肚子,真心很好!


    3、噪音机:先涂一个超级冰凉的膏在你身上,然后有一个会让你耳鸣的机器在肥胖的部门来回涂抹。舒适度第一名~~!


    小编提醒:文末有福利哟!

    减肥中期——调理期

    2 months


    减肥过程按照店长的方法开始调理饮食,猪肉改成鸡肉或是鱼肉,每天进行半个小时的快走(这是我对自己的要求,我想瘦的更快),终于经过努力,我的体重从原来的150斤降到了130斤,这是我原来完全不敢想象的!


    减重:7.1KG

    减后体重:65.4kg


    ▼两个月瘦了14斤



    第三阶段——塑形期

    Now

    减肥过程:到了130斤我的目标不再是减重,而是塑形,在店长的建议下我增加了收紧仪器的比重,坚持了5个月左右,皮肤紧致了很多,身体线条也勾勒出来了。


    减重:9.6KG

    减后体重:55.8KG


    这个是我现在的身材


    这时候的我很多以前不敢穿的衣服都敢穿了,也开始穿那些瘦腰的裙子,应该说是原来那些裙子是让我看不到腰的。

    瘦了就会开始打扮,衣服什么的也会挑着穿了,经常有人知道我有孩子以后很惊讶地问我:你居然有孩子了?!这个时候,你觉得你花的钱、做的努力都是值得的!


    人轻盈起来随时都能跟妞互动,我很享受这种状态,老公对我也很是殷勤~哈哈!


    小编提醒:文末有福利哟!

    一些减肥心得

    整个过程耗时8个月,当然因为我基数大,基数小的妈妈们可不用我这么费劲,但是也一定要注意以下几点:


    1、不要急功近利想快速瘦,否则你的皮会超!级!松!

    短时间瘦太多你的皮肤弹性无法恢复。一开始没听理疗师的建议,拼命减肥,第1个月瘦了很多皮肤也松了。挂着的肚子有多难看?晒张图给你么:


    到了120左右的时候,其实减重量已经不是我首要目标了,而是减少围度。如果妈妈们对收紧有特殊要求的,一定要及时及时及时!越晚恢复得越难!


    2、运动是好事情,但也不要过量,经络推拿对保健很有用。

    茜尔维亚家有些东西确实是单靠自己运动做不到的,比如理疗师的经络疏通,我的腰肌和肩颈这块真的是好了太多太多。


    3、饮食:少吃四条腿的,多吃两条腿和没有腿的。

    肉类:羊肉、猪肉尽量别吃,牛肉少吃,鸡肉、鱼肉多吃。

    蔬菜:吃吃吃!水:喝喝喝!

    水果:夏天和西瓜再见,每天早上必吃水果,苹果超级棒


    希望各位妈妈都有棒棒的身材!比心



    如果你也想像上面的妹子那样瘦瘦瘦!

    19楼联合茜尔维亚推出网友福利

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    ●局部塑形SC1次(腿、手臂、臀部任选)

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    瘦身塑形,同步调理体质,首次见效


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    · ————关于茜尔维亚———— ·


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    全身瘦身:2980元=10次;

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    相信这个价格大部分美女还是可以接受的!

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    常见问题

    技师一般建议一周来1~2次,坚持下来就可以看到很明显的效果!每次做完都会称重,平均每次能减轻1-2斤,腰围会小了1-3公分!饮食上,没必要刻意改变饮食,不暴饮暴食就好。


    沪杭十店 直营连锁

    杭州地区

    • 深蓝广场店:朝晖路203号深蓝广场写字楼1807室

    • 城西丰潭:文二西路202号

    • 庆春银泰店:新塘路65号元华旺座B座301室

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    来源: 19楼
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